نشاط الملاكمة

Admin المساهمات : 139 تاريخ التسجيل : 31/07/2017

الملاكمة
1- تعريــــــــف اللعبة
-
الملاكمة لعبة رياضية قديمة، مارسها الإغريق في الدورة الأولمبية عام 698ق
م. تقوم المبارة على أساس عدد من الجولات بين لاعبين يتلاكمون بقبضات
عادية ثم أصبحت بالقفازات المصنوعة خصيصا للملاكمة حديثا.

2- نشأتها وأماكن انتشارها:
-
نشأت الملاكمة في بلاد الإغريق، حيث كانت تمارس في الألعاب الأولمبية، مند
الدورة الثالثة وكان الملاكمون يتنافسون عراة الأيدي أو يضعون على أيديهم
رباطات جلدية.
أما في عصر النهضة، فيعود الفضل للإنكليز في تطوير
الملاكمة حيث أعطوها وجهها الجديد ووضعو لها قوانين.ويعتبر توم( فيكزعام
1719) أول بطل تاريخي في الملاكمة.
- أما واضع قوانينها فهو(جاك براوتن
عام1730)، وقام مدرب السلاح البريطاني (جايمس فيغ) بحملة لتعليم هدا الفن
النبيل في الدفاع عن النفس، وأصبح ينظم لهذا الغرض مسابقات للملاكمة داخل
الحانات، وكانت تجرى اللقاءات في حلبة ترسم حدودها على الأرض وكان المشرفين
على هده المباريات من الأشخاص ذوي القوة وضخامة الجسم ولم يعتمد الأوزان
في البداية.وفي عام 1743 ق م عدد من نبلاء الإنكليز بإنشاء جمعية للملاكمة
تشرف عليها مؤسسة (برايز رينغ) هدفها تنظيم وتطوير الملاكمة.
- وأول من
ابتدع القفازات هو جاك بروتون وكانت ملتصقة بجلد اليد وكانت المبارة تجرى
دون تحديد الوقت وتستمرالى حين استسلام أحد الملاكمين.
3- بعض التواريخ المهمة للملاكمة:

- 1743: إنشاء أول جمعية للملاكمة في التاريخ.
- 1884: تأسيس الاتحاد الإنكليزي للملاكمة.
- 1888: تأسيس الاتحاد الأمريكي للملاكمة.
-1891: وضع القانون الموحد للملاكمة والمعمول به حاليا.
-1904: تصنيف الملاكمة في برنامج الألعاب الألمبية في الدورة الثالثة والتي أقيمت في سانت لويس بالولايات المتحدة الأمريكية.
-1911: أول بطولة أوربية للملاكمة وفاز بها الملاكم( جورج كاربنه) من بريطانيا.
- 1923: تأسيس الاتحاد الدولي للهواة.

4- أوزان الملاكمة:
1- وزن خفيف الذبابة:للملاكمين الذين لا تزيد أوزانهم عن48كلغ.
2- وزن الذبابة: للملاكمين الذين تزيد أوزانهم عن48 ولا تزيد عن 51كلغ.
3- وزن الديك: للملاكمين الدين تزيد أوزانهم عن51كلغ ولا تزيد عن 54كلغ.
4- وزن الريشة: للملاكمين الذين تزيد أوزانهم عن 54كلغ ولا تزيد عن 57كلغ.
5- وزن خفيف الوسط: للملاكمين الذين تزيد أعمارهم عن 60كلغ ولا تزيد عن 63، 5كلغ.
7- وزن الوسط: للملاكمين الذين تزيد أوزانهم عن 63, 5كلغ ولا تزيد عن 67كلغ.
8- وزن خفيف الوسط: للملاكمين الذين تزيد أوزانهم عن 67كلغ ولا تزيد عن 71كلغ.
9- وزن متوسط: للملاكمين الذين تزيد أوزانهم عن 71كلغ ولا تزيد عن 75كلغ.
10- وزن وزن الخفيف الثقيل: للملاكمين الذين تزيد أوزانهم على75كلغولا تزيد عن 81كلغ.
11- وزن الثقيل: للملاكمين الذين تزيد أوزانهم عن 81كلغ ولا تزيد عن91كلغ.
12- وزن فوق الثقيل: للملاكمين الذين تزيد أوزانهم عن 91كلغ وما فوق ذلك.

5- أهم المؤسسات العالمية للملاكمة:

- الجمعية العالمية لهواة الملاكمة.
- الجمعية الأوربية للملاكمة.
- المجلس العالمي للملاكمة.
- الجمعية الرياضية للملاكمة. ومقرها نيورك وغير منضمة للمجلس العالمي للملاكمة.

6- القياسات والمواصفات:

1- الحلقة: هي مربعة الشكل، لا يقل طول ضلعها عن( 4،90 م) ولا يزيد عن(6،10م)ولا يقل ارتفاعها عن الأرض (91سم) ولا يزيد عن(1.22م).
-
وتركب الأرضية بطريقة تكفل سلامة اللاعبين، كما ينبغي أن تكون مستوية
وخالية من العوائق البارزة، وأن تمتد( 50سم)، ولها أربع أعمدة في الأركان
تغطى جيدا بمخدات.وتكتسي الأرضية بلباد أو مطاط أو أي مادة صالحة.
2-
القفازات: يبلغ وزن كل فرد منها( 447غ )موزعة بالتساوي بين الجلد والحشوة
وتلون بلون مميز ويجب أن تكون الحشوة متماسكة وغير متفككة.
- يجب أن تكون عقدة الرباط للخارج على ظهر القفاز عند المعصم.
- لا تستعمل إلا القفازات التي يضعها منظموا المسابقة.
- يجب لف يد الملاكم برباط جراحي أملس.
3-
الملابس: ينتعل الملاكمون أثناء المبارة نعال طويلة تصل إلى الساق وتكون
خالية من المسامير وسراويل تصل إلى منتصف الفخذ على الأقل وقمصان بدون
أكمام تغطي الظهر.

7- قواعد اللعب:
- يدير المبارة حكم يرتدي
قميصا أبيض مع ربطة عنق وهو الأول الذي يصعد إلى الحلبة ويتبعه الملاكمان،
ويتوجه كل إلى ركنه الذي اختاره مسبقا.
- يسمح بتوجيه اللكمات بالقبضتين وبالجزء المحشو من القفازتين.
-
توجه اللكمات إلى الوجه، والى جانبي الرأس ماعد الجبهة الأمامية والى
الجدع حتى أعلى الوسط يمنع الضرب بباطن اليد أو بحدها كما يمنع الضرب
بالرأس أو الانقضاض على الخصم وهو ملقى على الأرض.
- يوجه الحكم إنذارات إلى الملاكم الذي يرتكب خطأ.

8- الضربات الرئسية:
1- ضربة مستقيمة: هي لكمة سريعة بإحدى اليدين وهي ليست دائما حاسمة ولكنها تترك أثر لدى الخصم.
2- ضربة مباشرة: هي ضربة موجهة من الخارج بحركة دائرية من الصدر. في حال فجيء بها الخصم تنهي المبارة.
3- ضربة صاعدة: هي ضربة من تحت إلى فوق قوية وسريعة توجه إلى أسفل الفك وغالبا ما تكون نهائية.
4- ضربة سوينغ: هي ضربة توجه والذراع ممدودة، ويمكن توقعها وتفاديها بسهولة بسبب مسارها الواسع.
5- جاب: ضربة قوية جدا ترد الذراع بعدها فورا.
6- جولت: ضربة سريعة توجه من مسافة قصيرة.
7- واحد اثنان: ضربتان متتاليتان أحداهما باليسر والثانية باليمنى أو بالعكس ويكون الملاكم عمليا في موقف دفاع.

9- معلومات عن الملاكمة:
1-
أكبر الملاكمين عمرا الذين فازوا ببطولة الوزن الثقيل هوجرسي جووولكدت) من
جنسية أمريكية ولد عام1914 وفاز بالضربة القاضية على(أزرد تشالز)وعمره
35عاما وظل أكبر الأبطال سنا حتى خسارته أمام( رو كي مارشيانو)1952.
2- أما أصغر الملاكمين الذين استطاعوا الفوز باللقب العالمي21سنة ( فلويد باترسو) عندما تغلب على (أرشى موور) في شيكاغو.
3- أما أثقل بطل ملاكمة عرفه العالم هو الإيطالي(بريمو كار نيرا) حيث بلغ وزنه (121كلغ) والملقب بالجبل المتنقل.
4-أما أخف الأبطال وزنا فهو( بوب سيمونز) من بريطانيا يبلغ وزنه 75كلغ وفاز بالضربة القاضية بعد 14 جولة

» نشاط الجمباز
» نشاط المصارعة
» نشاط كرة السلة
» نشاط كرة القدم
» نشاط الكرة الطائرة