منتديات أعضاء النادي الرياضي الاتحاد للطلبة النجباء الشيخ عامربريان

موقع خاص بنشاطات أعضاء نادي الاتحاد الرياضي للطلبة النجباء لمتوسطة قارة الطين الجديدة بريان ولاية غرداية
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اعلان
images13.jpg

بمناسبة العطلة الشتوية
ادارة النادي الرياضي
تعلن على أنه طيلة أيام العطلة
تعلق نشاطات النادي الرياضي
وتتمنى لجميع أعضاء
النادي والطاقم الاداري
والتربوي والعمال للمتوسطة
عطلة سعيدة ومريحة وعودة
قريبا للمتوسطة
وكلنا عزم ونشاط وحيوية
المواضيع الأخيرة
» ترحيب بالتلميذ المميز حشاني عبد الكريم
الثلاثاء فبراير 13, 2018 12:38 pm من طرف hachani

» قائمة التلاميذ الموقوفين من النادي الرياضي
الجمعة ديسمبر 22, 2017 9:18 pm من طرف المشرف العام

» تهنئة بمناسبة عطلة الشتاء
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:58 pm من طرف المشرف العام

» نتائج الجولة الحادي عشر من بطولة النادي لكرة القدم
الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 8:23 pm من طرف المشرف العام

» قائمة الفرق الجديدة
الأحد ديسمبر 10, 2017 8:26 pm من طرف المشرف العام

» دورة في كرة القدم بين أقسام الأولى متوسط
الأحد ديسمبر 10, 2017 8:24 pm من طرف المشرف العام

» نادي الاتحاد لمتوسطة قارة الطين الجديدة بريان
الجمعة ديسمبر 08, 2017 11:22 am من طرف المشرف العام

» التعريف بمتوسطتي
الإثنين ديسمبر 04, 2017 8:49 pm من طرف المشرف العام

» صور الأعضاء الجدد للموسم 2017/2018
الأحد ديسمبر 03, 2017 6:32 pm من طرف hachani

جديد النادي
برنامج النادي في
الفصل الثاني

1- تنظيم منافسات
مع المتوسطات الأخرى
2- تنظيم رحلات
3- تنظيم تقيمات للاعبين
4- استكمال البطولة
5-تنظيم رحلة الى غابة
في منطقة لروي من الصباح
الى المساء فيها كل الأنشطة
6- تنظيم دورات في الكرة
الحديدية
7- مسابقات فكرية في
الجانب المعرفي الرياضي
اعلان
imgid210.png
ادارة النادي الرياضي تهنئ
كل أعضاء النادي المتحصلين
على معدلات جيدة في الفصل
الأول وتتمنى لهم التوفيق
والنجاح في الفصول الأخرى
ان شاء الله وهم:
- سعود رامي
- قرقر يوسف
- سعودي حسان
- كاسي وصالح ابراهيم
- لعساكر يحي
- لعساكر عبد الحكيم
-عباس يوسف
- موسلمال زهير
- شلاط محمد
- كروشي الناصر
- بوشلاغم فيصل
tylych14.jpg

congra10.png

شاطر | 
 

 سباقات الحواجز.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المشرف العام
Admin


المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 31/07/2017

مُساهمةموضوع: سباقات الحواجز.   الخميس سبتمبر 21, 2017 10:51 pm

مسابقات يجتاز المتنافسون فيها عوائق تسمى الحواجز. وأكثر هذه السباقات يكون فيها عشرة حواجز تفصل بينها مسافات متساوية. هناك نوعان من سباقات الحواجز، متوسطة وعالية. فالحواجز المتوسطة يكون ارتفاعها 91سم للرجال و 76سم للنساء. أما الحواجز العالية للرجال فيكون ارتفاعها 107سم في حين يكون ارتفاع الحواجز العالية للنساء 84سم. وتغطي سباقات الحواجز المتوسطة مسافة 400م أو 440 ياردة في منافسات الرجال والنساء على السواء. وأكثر سباقات اجتياز الحواجز العالية الخارجية تكون أطوالها 110م للرجال و 100م للنساء. ويمكن أن تسقط الحواجز دون أن يحتسب ذلك خطأ على المتسابق، لكن الاحتكاك بالحاجز يؤدي عادة لإبطاء العداء


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://berriane1969.yoo7.com
 
سباقات الحواجز.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أعضاء النادي الرياضي الاتحاد للطلبة النجباء الشيخ عامربريان :: التربية البدنية والرياضية :: التعريف بالرياضات الفردية والجماعية-
انتقل الى: