نشاط المصارعة

Admin المساهمات : 139 تاريخ التسجيل : 31/07/2017

المصارعة
-تعريفـــــــــــــــــــه
-
رياضة فردية قديمة المنشأ وهي دفاعية وتعتمد على القوة والمهارة وادخلت في
برامج التدارب العسكرية, وأول شعب مارسها هو الشعب الإغريقي.

2-نشأتــــــــــــــــــها
-
عرفت عند المصرين قديما (الفراعنة) وأولتها الكثير من الاهتمام وانتقلت
بعد ذلك الى بلاد الإغريق وادخلوها ضمن البرامج الدينية حيث أقاموا لها
بطولة عام 25(ق م).
وكانت تعتبر كوسيلة لتنمية القوة والتناسق لأجزاء الجسم وعرف الإغريق نوعين من المصارعة هما المصارعة الواقفة والمصارعة الجالسة.

3-بعض التواريخ المهمة

1880: أول عرض للمصارعة في ألمانيا.
1890: إنشاء الاتحاد الألماني للمصارعة.
1896: تصنيف المصارعة في الألعاب الألمبية.

4-المواصفات والقياسات

5 -البساط:
- قطره بين(1.20م و1.50م) يرسم على مدارها دائرة بالون الأحمر.

5-أوزان المصارعة
- الوزن الأول تزيد أوزانهم عن 45كلغ ولا يتجاوز 48كلغ.
- الوزن الثاني تتراوح أوزانهم بين 48كلغ و52كلغ (وزن الدبابة).
- الوزن الثالث تتراوح أوزانهم بين 52كلغ و62كلغ (وزن الديك).
- الوزن الرابع تتراوح أوزانهم بين 62كلغ و68كلغ( وزن الخفيف).
- الوزن الخامس تتراوح أوزانهم بين 57كلغ و62كلغ( وزن الريشة).

6-أنواع المصارعة
1-المصارعة الرومانية
- وضعت أولا في فرنسا، ثم أدخلت عليها بعض التعديلات من قبل الأسترالي( اكسبر) خلال القرن التاسع عشر.
حيث لا يسمح باللقطات الافي الجزء الواقع بين الرأس والوسط، واللقطات المؤلمة ممنوعة.

2-المصارعة الحرة
-
اللقطات بالأرجل غير ممنوعة مدة المبارة 9دقائق مع استراحة لمدة دقيقة
واحدة بين كل جولة، تجرى المبارة في بساط قطره 9أمتار. ادا انهزم أحد
اللاعبين قبل نهاية الوقت القانوني تكون خسارته بالثتبيت.

3- المصارعة الوطنية
- وتنقسم الى أنواع منها:
- المصـــارعة التــركيــة.
- الصـــارعة البريــطانيـة.
- مصــــارعة السامبـــو.

» نشاط الجمباز
» نشاط الملاكمة
» نشاط كرة السلة
» نشاط كرة القدم
» نشاط الكرة الطائرة